Ein kleiner Szenenwechsel, statt in der Halle der EOS Germersheim, fand der diesjährige Selbstverteidigungskurs der SKA Germersheim im Park der Villa Wieser in Herxheim statt. Zu Anfang eine kurze theoretische Einführung in das Thema Selbstverteidigung, was sie von Selbstbehauptung und Gewaltprävention abgrenzt. Später auch rechtliche Hintergründe, was erlaubt ist, was zu weit geht etc.
In der Praxis wurden zunächst am Schlagpolster diverse Konter geübt, dann Reaktionstraining, so wie eine effektive Schutzhaltung. Wie kann man sich aus verschiedenen Situationen befreien, z.B. Halte-, Würgegriffe. Was kann man tun, um nicht erst in die Situation zu geraten, SV anwenden zu müssen. All dies waren Themen des Tages. Mit großer Begeisterung übte die Gruppe die gestellten Aufgaben. Die Teilnehmer, die Karate betreiben, taten sich oft leichter, konnten immer wieder die Verbindung zur Kampfkunst herstellen. Aber auch für die Kampfkunstunerfahrenen bereitete Trainer Michael Klein die Themen so auf, dass sie ohne Probleme folgen konnten, bzw. immer wieder Hilfestellung erfuhren.
Ein gelungener Tag bei schönstem Wetter, an dem wieder einmal deutlich demonstriert wurde: Karate ist Selbstverteidigung!
